近期天气早晚温差较大，容易导致人体免疫与防御功能下降，因此养生保健、预防疾病至关重要。为提高辖区老年人健康防护意识和自我保健能力，引导大家树立健康生活理念，增强自我保健意识，践行科学文明健康的生活方式，在秋意渐浓的美好时节，10月11日社区开展秋季老年人健康知识宣讲，为老年人带去关爱。
活动中，首先社区工作人员、健康指导员通过面对面的方式向辖区老年群众围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，提醒群众要养成良好生活习惯，起居上做到早睡早起，适当运动。随后网格员、健康指导员还特别提醒辖区老年居民，在平常生活中要养护脾胃，避免过度劳累，从而远离疾病侵扰。并对如何预防和治疗高血压、冠心病、糖尿病、脑梗后遗症、慢性阻塞性肺疾病等常见的老年人及慢性疾病，提醒大家发现不适要及时就医，日常生活中一定要合理膳食、注重三减三健。张大爷说:“你们的宣传直观易懂、贴近生活，为我们普及了老年群体健康知识，还给了我和其他老人面对面沟通健康心得的机会。我现在也懂得了关爱自己的身体健康，今后我一定要坚持天天运动，平时生活中要管住嘴，勤动腿。”下一步，城区将继续开展健康知识宣传活动，增强群众对健康知识的了解，为老年人带去关爱也为家人增添一份安全保障。
此次宣讲深受欢迎，大家纷纷表示，宣传对日常生活有很强的针对性和指导性，受益匪浅。接下来，城区将结合社区实际，积极开展群众健康知识宣传等服务活动，将关爱送到大家心里，提供贴心的服务，不断提升老年群众的获得感、幸福感、安全感。
